하루 과식 or 폭식했으면 그다음날 절식하는게 낫나요 아니면

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게시물ID : diet_115551짧은주소 복사하기
작성자 : 두더지사냥꾼★
추천 : 1
조회수 : 1883회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/08/10 17:57:17

다음날 절식 (1000칼로리 내외 섭취) 하는게 나을까요

아니면 평소 먹던대로(1600칼로리 내외 섭치) 먹는게 나은가욧

검색해보니 사람들마다 말이 달라서 헷갈리네요 @_@

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