아침 : 양배추찌짐 샌드위치/무첨가 두유
점심 : 즉석떡볶이
간식 : 바나나우유
저녁 : 오므라이스

운동*웜업 댄스/전신 서킷트레이닝/스트레칭

으... 햄스트링이 땡겨서 뛰질 몬하겠어요.......ㅠ
그래도 기분 좋은... 하지먼 내일 일어나면
더 땡기겠죠 ㅋㅋ 원래 진정한 근육통은 다다음날..

불금이라 약속잡혔는데 사랑하는 샐러드 먹을거에요
왜냐면 오늘 못먹어서ㅠㅠㅠㅠㅠ
모두 득근하세유