안녕하세요 요즘 운동 중인데 뱃살은 안 빠지고 가슴만 작아지고 있음을 느끼며 한탄중인 여징어입니다ㅜㅜ
저는 집에서 홈트를 하는데! 다른 건 다 괜찮은데
카디오 운동할 때, 점핑잭처럼 뛰는 동작들이 포함되어있어요
점핑잭 같은 유산소시 뛸 때마다 가슴에 충격이 가는게 너무 느껴져서ㅠㅠㅠㅠ
팔짝팔짝 뛰면서도 찝찝하고 괴롭습니다ㅜㅜㅜ 물론 30초씩 두세트 하고 총 뛰는 동작이 한 4번 정도 나올 뿐 줄넘기 하듯 미친듯이 계속 뛰지는 않지만 ㅜㅜ
스포츠 브라 착용해서 하고 잇는데도 불안해서..
운동 시작하고 살이 빠지는 건 가슴 볼륨이 빠짐으로만 전해지네여...흑흑
물론 살빠지면 당연히 가슴살도 빠지고 
식스팩과 가슴볼륨은 반비례라는 것도 잘 알고있는 상식이지만 ㅜㅜ
점핑잭 같은 폴짝폴짝 뛰는 것이 가슴 볼륨에 많이 치명적인가요?
아님 걍 모든 유산소 다 그러니까 스포츠브라 잘 하고 
닥치고 운동열심히 할까요ㅠㅠ.. 아아 도와주세요..