요즘 유투브 영상 보면서 홈트레이닝을 하는데요!

초반부에는 상쾌하게~ 즐겁게~ 아 좋다~ 이러면서 근력운동들 따라하는데

후반부로 갈 수록 아 더이상 못 움직이겠다~ 괴롭다~ 안하고 싶다~ 이런 부정적인 생각들이 마구마구 들어요

(X-hit 팔-복근-다리 운동 순으로 하는데 다 끝내면 죽겠더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ)

당연한거겠지만...ㅎㅎ

 

그래서 제가 즐길 수 있을 정도만, 하지만 땀이 나고 숨은 찰 정도로 해볼까 생각중인데...

운동량을 줄이면 그만큼 감량이 줄어들까 걱정이고..

근데 이렇게 괴롭지 않을 정도로 운동하면 장기적으로, 꾸준하게 할 수 있을 것 같기도 하고...

이래저래 고민이 많네요!ㅎㅎ

다게분들은 어떻게 생각하시나요?-?