제가 그냥 하고 있는건데 ㅋㅋㅋ,
일단 동네 마트 전단지를 하나 구합니다.
e마트, 홈플러스, 이런 곳 말고 동네 중형마트 있잖아요? 그런 곳 ㅇㅇ
거기서 요일별로 최저가 제철 야채를 찾습니다.
11일날 애호박을 세일한다, 그럼 그날 메뉴는 전부 애호박입니다...
애호박 무침, 애호박 죽, 애호박 달걀 말이 -
그 다음날 가지와 토마토를 세일한다.
그럼 간장 가지덮밥, 토마토 에그스크램블, 가지구이 등 -
장점은
1. 맛!
2.저렴
3. 건강
4. 운동(매일 장봐야함...)