제철 채소 최저가 식단, 이거 괜찮은 것 같아요.

게시물ID : diet_115685짧은주소 복사하기
작성자 : 스피릿★
추천 : 6
조회수 : 495회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/08/13 10:51:32

제가 그냥 하고 있는건데 ㅋㅋㅋ,

일단 동네 마트 전단지를 하나 구합니다.

e마트, 홈플러스, 이런 곳 말고 동네 중형마트 있잖아요? 그런 곳 ㅇㅇ

거기서 요일별로 최저가 제철 야채를 찾습니다.

11일날 애호박을 세일한다, 그럼 그날 메뉴는 전부 애호박입니다...

애호박 무침, 애호박 죽, 애호박 달걀 말이 -

그 다음날 가지와 토마토를 세일한다.

그럼 간장 가지덮밥, 토마토 에그스크램블, 가지구이 등 -

장점은

1. 맛!

2.저렴

3. 건강

4. 운동(매일 장봐야함...)

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