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하체비만 하체만 운동 조언좀요
게시물ID : diet_115804짧은주소 복사하기
작성자 : 르이
추천 : 2
조회수 : 510회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/08/16 01:03:05
제가 생각한건 매일 계단 오르내리기나
스쿼트 생각하고 있는데

스쿼트가 다리를 굵게한다는 이야기가 있던데
맞나여? 전 그냥 다리 좀 얇게하고시퍼요

그외에 다리얇아지는 운동없을까여
다른건 다만족하는데 하비만 극복하고 싶어요
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