리얼 트루네요 거의 이주? 일주일 반?만에 72->67까지 뺐는데 일월 일박이일 여행다녀왔더니 70키로 복귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 어제부터 맘잡고 저탄수화물 식단으로 먹으면서 운동하니 68.6우로 겨우 조금 돌아왔는데 수분이 빠진거겠죵..^*ㅜ 천천히 대신 지속적으로 운동과 식단을 잘 조절해야겠다고 마음을 먹게되는 여행후기얐습니다.. 그리고 이번에 살이 훅 다시 돌아오면서 느낀건데 역시 맥주, 과자 이 두가지가 진짜 살ㅉㅣ는데 대박적 영향을 미치는것을 뼈저리게 알게되었네요... 맥주..과자..휴 ㅇㅅㅇ..아무튼 모두 다이어트 바샤입니다~