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게시물ID : diet_86625짧은주소 복사하기
작성자 : 작은북★
추천 : 0
조회수 : 439회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/01/17 23:43:55
관절이 약해서 운동 횟수도 적고 강도도 약하게 하는 편입니다
예전에 체력 닿는 데로 하다가 무릎 망가졌어서;;
아무튼
요새 주위에서 사람들이 살 빠진 것 같다
뭘 하길래 이렇게 살이 빠졌냐 등등
이런 얘기 들리던데 저는 솔직히 요새 한 게 거의 없어요;;
늦은 시간에 먹는 거 자중하고
자세 똑바르게 서려고 하는 것과 생각날 때마다 배에 힘주는 것??
이렇게만 했는데 옷이 좀 덜 끼고 육안 상으로도 좀 얇아졌더라구요
원래는 체중계 안 올라가는 편인데
이번에 용기 내서 한번 올라가 봤더니 웬걸;
몸무게 전혀 빠진 게 없더라구요;;;
Q. 보이는 것과 다르게 체중이 전혀 안 변할 수도 있나요???
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