바닥에 대고 푸쉬업 하는 게 손목도 아프고 

일단 딱딱한 바닥이라 손바닥이 너무 아파서 

푸쉬업 바를 구매해서 쓰고 있습니다

처음에는 괜찮다 싶었는데 이것도 아프더군요

손잡이 부분에 손바닥이 심하게 눌려서

피가 안통하고 저리더라구요..

푸쉬업 바를 안 아프게 잡는 법 있을까요??