좋아하는 소설 제목이라 바꾸고 싶었어요 ㅋㅋㅋ

☆ 다이어트 게시판이니 운동 & 식단 이야기 해야겠죠.

운동은...잘했고... ㅋㅋ 오늘 점심 시간에 웨이트 할 거고... 자세한 건 일지에....

저녁 식단은 수영 마치고 9시쯤에 이마트 장봐와서 샌드위치랑 복숭아 먹었어요. 

8월 1일 운동 시작 전에 100킬로그램 찍었는데 오늘 아침에 몸무게 재 보니 97킬로그램이네요..

같이 숙소에 지내는 회사 동료들도 슬림해진것 같다고 해주고 ㅋㅋㅋㅋㅋ(아 뿌듯)

목표체중인 91kg까지 건강하게 감량할려구요..(술이 문제입니다, 술!!)