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운동할때 심박수 질문
게시물ID : diet_116204짧은주소 복사하기
작성자 : 파오후돼지임
추천 : 1
조회수 : 1181회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/08/25 12:19:38
보통 

200 - 나이 라던데 

심박수가 다이어트에 제일 중요하다던데 
  
저는 평균적으로 운동할때 130-140 사이 던데 

심박수 평균 몇정도되야 살이 잘빠지는 심박수인가요? 
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