2주만에 인바디를 해봤는데요

지난주 회식2회, 야근2회로 운동을 한번도 못갔는데도 나름의 변화?가 있더라구요

이번 인바디는 운동 직후에 측정했는데 그래서 그런건지...

운동 직후 인바디는 믿을게 못되나요?ㅠㅠ

인바디 결과

-----------------------------------------------------

체지방률 46.1          →43.6

복부지방률 0.94       →0.91

기초대사량  1094     →1127

-----------------------------------

근육조절 +4.4         → +2.8

지방조절 -17.3      → -15.8

---------------------------------------------------------