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오늘의 저녁과 운동입니댜ㅠㅠ
게시물ID :
diet_87005
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작성자 :
햄볶쟈
★
추천 :
3
조회수 :
261회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2016/01/22 19:49:06
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창작글
유산소 트레드밀빠르게40
스쿼트115
아점은 조기구이와 일반 잡곡밥 반공기
간식은 큰 고구마하나와 요거트
저녁은 샐러드입니당 요거트 소스를 뿌리니 발사믹보다 부드러워서 맛있어요><
(아이스크림 두스쿱 퍼먹은건 안비밀..⭐️ )
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