작년 초쯤인가?까지만 다게 오다가 뷰게로 발길을 돌렸다...ㅋㅋㅋ 오랜만에 왔어요

161에 92키로인가로 고등학교를 졸업하고 다이어트를 시작해서 딱 20키로를 빼고 정체기.. 아닌 정체기가 왔었다고나 할까요

낮은 자존감으로 다이어트를 시작하다보니 마음이 너무 많이 지쳤던 것 같아요

거의 1년쯤 되는 긴 휴식을 갖고서 다시 한번 다이어트를 시작해 보려고 합니당 ( 오늘 체중계올라갔는데 78이어서 체중계 부술뻔한건비밀ㄹ

ㅋㅋ..ㅋㅋㅋ 하 그래서 오랜만에 책장에 있는 다이어터 꺼내서 정주행 하려고요  다게도 들어봐 보고!

비록 오늘 아침엔 라면두개끓여먹었지만... 할 수 있을겁니다.. 아마도 ...maybe ... ..

괜찮아요 !결심을 한건 오늘 점심이었거든요! 하하하

이번 다이어트는 꼭 중단되지 않고 앞자리 5를 볼 수 있기를..!! 바랍니다!!

전에 쓰던 다이어트 일기에 맨몸운동 크런치랑 리턴크런치 레그레이즈 런지 스쿼트가 있는데

가볍게 시작해보려구요. 가볍게 밖에나가서 빨리걷기하려고 했더니 한파주의보 문자왔지만...

다른분들도 화이팅! 힘내세용!