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2017.08.26 - 다이어트일기 169일차 [D-196일]
게시물ID : diet_116281짧은주소 복사하기
작성자 : 챔기릉
추천 : 5
조회수 : 147회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/08/28 04:46:24
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8/26 - Saturday
식사량 1356 Kcal      운동량   0 Kcal      
체중 --- Kg (--- Kg)   -   [시작체중 118 Kg, 목표체중 65 Kg]
체지방량 --- Kg (--- Kg)
근육량 --- Kg (--- Kg)

*고향에 다녀온관계로 주말간 체중 측정은 못했습니다.
KakaoTalk_Moim_64TStSyNz2BJcKqLGEQpEs6pcw9BQK.jpg
아침 (485 Kcal)

김밥 1줄 (300g) 485 Kcal


KakaoTalk_Moim_64TStSyNz2BJcKqLGEQpEs6pcwbxce.jpg
점심 (806 Kcal)

돼지갈비구이 2인분 (300g) 806 Kcal


KakaoTalk_Moim_64TStSyNz2BJcKqLGEQpEs6pcwdsxI.jpg
저녁 (598 Kcal)

복숭아 황도 생과 1개 (250g) 65 Kcal


운동 (0 Kcal)

없음
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