망가진몸을 보며 두달간 초보자용 버피를 하루에
꼬박 150-200개씩 했습니다
그랬더니 세상에 살이 빠졌다고 계속 변하는 모습 보니까
신기하데요..!

덕분에 탄력 받아서 오늘 마의 구간 300개를 넘었네요ㅠ
점프랑 팔굽은 하다가 자세 흐트러질까봐 일단 초보자 갯수에만 집착하는데 효과가 있었나봐요 기뻐서 눈물납니다..

아 그리고
신타6도 두달여간에 걸쳐 거의 다 먹었네요
조금씩 맨몸 근력운동 건드리는데 신타6 계속 먹을까요?
반찬 가짓수가 많아봐야 두종류기 때문에 영양소 섭취가 매우
고르지 못합니당 ㅠ 아니면 쿠팡에서 1+1하는거 살까요?