GNC 공홈 할인하길래 들어가 봤는데.. 종류도 너무 많고.. 여기서 검색을 해봐도 저한테 맞는 보충제는 어떤건지 모르겠네요..

현재 177cm 83kg 정도구요.. 근육량이 적어서 기초대사량이 낮은 편입니다..

전에 4개월간 근육운동 유산소 병행해서 89에서 72까지 감량해봤는데.. 
에너지 보충이 문제가 있었는지.. 체지방만 빠지고 근육량이 그대로 였습니다..
나름 닭가슴살이나 계란흰자 먹어가며 했는데ㅠㅠ

닭가슴살은 너무 지겨워서 보충제로 단백질 섭취를 하려합니다..

결론은 체중감량에 비중을 두고 체중감량을 하려 하는데 어떤 종류의 보충제를 구매해야 할지 조언 부탁드립니다..
가능하면 gnc제품이면 좋겠구요..