종아리앞쪽이 아프신분들있나요?
더뛰고싶고 뛸수있는데 종아리앞이뻐근해서 너무괴롭습니다

감안하고뛰다보면 넘나아프구요 ㅠㅠ(당일만아픈게아니라 근육이뭉쳐서..답답)

제가 발도 안좋고 (부주상골이튀나와서 서있을때평발이되용)발바닥붙여서 쪼그려앉는것두안되규..
그때도 종아리앞이땡기는데..

이유가뭐고 해결방법이뭘까요 ㅠㅠㅠ 흐어으어으..

나도유산소도 열심히하고싶드아..웨이투만쉐...