난폭해집니다

스트레스받지만

먹고 후회하며 스트레스 받기 보다

조절하고 참아서 후에 웃으렵니다 ㅠㅠㅠㅠ

아침: 요거트1, 연어 손가락 두개 크기 1토막, 양배추 작은 사이즈 1/8, 고구마 반개, 홍차

점심: 닭가슴살 샐러드

저녁: 토마토 작은 크기 1/4, 단호박 1/6, 양배추 1/8

불닭볶음면이라던지

비빔면이라던지

떡볶이라던지

땡겨서 미칠거 같은데

늘어나는 살들 보면서 참아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

엉엉 ㅠㅠ

저녁 5시에 먹고

너무 피곤하길래 8시 좀 넘어서 잤는데

결국 새벽 한시 반에 깨어서

지금 새벽 다섯신데 잠못들고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

배고픈데 참을만하네요