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게시물ID : diet_116515짧은주소 복사하기
작성자 : 불량레몬
추천 : 3
조회수 : 681회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2017/09/02 13:47:27
인클 플랫 디클 순서로
프레스 > 플라이
+ 푸쉬업 하는데
가슴운동은 잼없떠여 ㅠㅠ 프레스 짱 잼없슴!!!!
등이랑 하체는 신나서 하는데 가슴은 빠진지방 근육채워넣는 의무감으로 하는거 같아요
재밌게 하는 방법 없을까요?
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