추운겨울에 하기 좋은 다이어트로

마트나 슈퍼가 멀리 있을수록 좋음

일주일에 한번 장을봅니다

정말 내키진 않지만

두부 브로콜리 오이 당근등등 나름 오래보관이 가능하며 쉽게 먹을수있는 식품들을 산다

냉장고에 넣는다

퇴근후 집에 돌아온다

냉장고를 열었더니 당근 오이 두부다

먹기싫다

밖에나가서 라면을 사올까고민한다

춥다...나가기 싫다

고민한다

귀차니즘의 승리 그냥 냉장고에 있는걸로 먹기로한다

당근과 오이를 씻는다

썬다

먹는다

일주일간 반복

다시 마트에 가면 가기전에 배불리먹고 

비슷하게 장을본다

라면먹고싶다고 생각하며 후회한다

그래도 역시 나가는건 귀찮으니 두부 포장을 뜯는다