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게시물ID : diet_87428짧은주소 복사하기
작성자 : 스듸★
추천 : 0
조회수 : 262회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/01/29 01:02:04
무게를 늘려서하는것보다 가벼운걸로해소 반동없이 정확하게하는게 더 좋나요...? 벌크업?할때는 중량높여서하는거라고 들어서요.. 또 운동할때 몇세트씩 몇개정도하나요??
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