저는 20대 중반입니다
전 매일 하루에 ㅈㅇ를 적기는2번
많이는 최대  9까지 해봤어요
(9번은 회사 쉬는날)
 근데 전 이렇게 생각 하거든요
내가 몸에서 원하는 거니 해도 된다
라고 생각했는데
이거 문제 있는거죠?
ㅈㅇ 일주일에 얼마나 하는게 정상인가요
그리고 ㅈㅇ 하고싶을때 참아야 하나요
그게 더 스트레스 아닌가요??