안녕하세요 현재 운동한달 째하고있는 학생입니다.

궁금한게 너무많은데...주변에 운동하는 친구가없어서요...ㅠㅜ 인터넷 글들도 찾아봤는데 용어들이 너무어협..ㅜㅠ 대퇴근어너구 하는데 어디가어디인줄고 잘모르는 초보입니다!!!

최근한달 아침기상후 점심은 밥한공기에 반찬은 튀김 단거짠거 안가리고 먹고싶은만큼 먹습니다. 

이후 간식은 손안대고 물만먹다 저녘에 사과한개만먹고 운동을 시작합ㄴ다......

거창하게하는건아니고요... 근처초등학교에서 달리기10바퀴 이후 하루건너 하루로 팔굽펴펴기 20개씩2세트 하구요... 

음.