다이어트할때 꼭 식단조절을 해야하나요?

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게시물ID : diet_116740짧은주소 복사하기
작성자 : 구독냥이★
추천 : 1
조회수 : 738회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/09/08 11:41:20

지금 17키로 정도 뺐는데 살이 너무 안빠지는것같아서요...

그동안 밥은 꼭꼭씹어서 조금만 먹고, 간식이나 군것질같은건 안참고 먹긴하지만 아주 조금만 양 조절해서 먹었는데

이제 그것도 안되려나요ㅠㅠㅠㅠ

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