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계단걷는게 허리에 안 좋나요?
게시물ID :
diet_116803
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작성자 :
Akei-47
★
추천 :
1
조회수 :
652회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2017/09/09 21:18:40
생로병사 비밀 보고 얼마전부터 소소하게 60층 걸어 올라갔다가 엘리베이터 타고 내려옵니다.
방송에는 허리 사이즈도 줄고 허리 근육도 좋아진다고하는데 왜 저는 허리가 아픈걸까요...??
하체는 오히려 안 아픈데 허리가 아프니까 이상하네요 ㅠㅠ
핸드폰도 안보고 허리 세우고 갑니다.
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