식단은 아침에는 사과 우유   점심은 일반급식    저녁은 닭가슴살,야채

이런식이고요  견과류도 챙겨먹습니다 비타민이랑

일주차...1도 안빠지더 2주차 시작하는 날 2키로가 빠지고 다음날 또 1키로 빠지더니....다시 1키로 찌더군요...

하루에 물도 3리터정도 마셔주고 있는데 뭐가  잘못된 걸까요... 제가 엄청 과체중이라 식단조절만 잘해도 금방 빠질줄 알았는데...제가 너무 초조하게 생각하는 걸까요??