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요런 식단 어떤가요??
게시물ID : diet_116989짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃살좀치워라좀★
추천 : 0
조회수 : 415회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/09/14 18:36:13
아침 : 콩가루 섞은 우유 한잔

점심 : 식당에서 돈까스 또는 비빕밥

간식 : 두유

저녁 : 삶은 양배추, 현미밥반공기, 닭가슴살, 쌈장

간식 : 두유 또는 우유한잔


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