스쿼트
빈봉 20kg 20*2
40kg 15*2
50kg 12*2
60kg 10*2
70kg 8*2
80kg 5
30kg 15*2
갑자기 얼굴이랑 입술이 시퍼래지고
막 토할것 같기도 해서 운동 중단......
샤워하다가 갑자기 뒷구녘에서 문좀 열어주세요 콰콰쾅코아ㅗ카와코아
샤워도 다 못하고 화장실로 달려갔는데
화장실은 카운터뒤 구식건물 화장실
카운터에는 엉덩이가 이쁜 우리헬장 여트레이너님 앉아계심
난 그뒤에서 흙.....뿌직뿌주기쥐ㅣ주지ㅜ미ㅜㅈ콰콰아아안아나아으닝니마아아아
난 왜 아무것도 잘못한게 없는데 비참한 느낌이지
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