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운동은 멘탈에 더 좋은 것 같네요.
게시물ID : diet_117043짧은주소 복사하기
작성자 : 죄송지송
추천 : 4
조회수 : 335회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/09/16 00:18:49

남자인데도 요즘 우울하고 힘들고

그래서 맨날 일과를 마치고 술 아니면 폭식으로 하루하루를 달래는데

운동하고 나면 기분이 아주 좋아져요. 다이어트 중인데 운동을 하면 덜 먹더라고요. 물론 아래글처럼 팝콘이 땡기긴 합니다만... 예전에 비하면...

그리고

이런 뻘글을 쓸 정도로.

행복해요
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