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운동은 멘탈에 더 좋은 것 같네요.
게시물ID :
diet_117043
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작성자 :
죄송지송
★
추천 :
4
조회수 :
335회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2017/09/16 00:18:49
남자인데도 요즘 우울하고 힘들고
그래서 맨날 일과를 마치고 술 아니면 폭식으로 하루하루를 달래는데
운동하고 나면 기분이 아주 좋아져요. 다이어트 중인데 운동을 하면 덜 먹더라고요. 물론 아래글처럼 팝콘이 땡기긴 합니다만... 예전에 비하면...
그리고
이런 뻘글을 쓸 정도로.
행복해요
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