원랴 하던 운동들 지겨워서 때려치고

한번 해볼까 생각만 하던 운동을 드디어 해봤습니다

자세 본다고 검색하면서 했는데, 크로스핏이 뜨는 걸 보니 크로스핏 할때 주로 하던 운동인가 보내요

역도 관련된 운동인거 같기도 하고...

재밌었습니다, 중간중간 힘빠지거나 잘못 올려서 위험할 뻔 하기도 했지만

어깨 손목의 힘,유연성이 좀 딸린다는 느낌도 받았네요