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데드리프트 자세좀 봐주세요
게시물ID : diet_88066짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 2
조회수 : 383회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/02/10 17:54:58
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컨벤셔널 데드리프트를 하기 시작했습니다.

스쿼트 배울 때도 그랬지만, 자극점을 찾지 못하는데도

몇개하면 왜이렇게 힘든지 모르겠습니다.

어느 부분에서 자세가 문제인지 지적해주시면 고맙겠습니다.

맨날 질문만 하고 부탁만 해서 귀찮게만 하는 것 아닌가 걱정도 되네요.

오늘도 내일도 모레도 안전하게 운동하셔서 늘 득근하시길 바랍니다.



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