위장이 많이 약합니다 ㅠㅠ
너무억울해요!!!흐엉ㅇ
사일전에 시리얼먹고 체해서 오늘까지찬다가 침맞고왔습니당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ왜나만 이러냐고ㅗ ㅠㅠㅠ
예전부터 소화기관이 안좋아서 음식을 가려먹었는데
가끔씩 밀가루음식이나 유제품을 잘못먹으면 걸리더라고요 ㅠㅠ...
이번에 한의원갔는데 위장이워낙안좋으니 한식위주로 조금씩 나눠서먹으라하네요. ㅠㅠ
저는 샐러드를 밥보다 더많이 해먹었는데 한식이더 좋다네요.. 채소도 다 데쳐서먹구 ㅠㅠㅠ흑
어떻게 먹으면 간소하고 좋을까요?
글고 제가 배고프면 나는 꼬르륵소리를 너무무서워해서..(조용한고ㅛ에서 ㅠㅠ) 항상 두유를 먹곤하는데
그것마저 먹지말라고 하시네요 ㅠㅠ 뭐어쩔수없지만..
그럴때마다 뭘 먹어야할까요 ㅠㅠ?
하ㅇ상 식단이 문제네요 ㅠㅠ
제가 집이 너무추어서 손이얼어서 타자가 잘안쳐지네요 이해해주래요