저도 여드름때문에 한 3~4년정도 고생했었던적이 있었지요.
물론 지금도 꿀피부처럼 된건 아니지만 예전 사진보면 하...
 

저같은 경우에는 여드름이 나아진 경우가 좀 특이하다면 특이할수도 있네요.

왜냐하면 여드름 치료받겠다고 흔한 피부과를 다녔다던가 여드름 전용 화장품을 쓰지않았거든요.


우선 역시 여드름은 손으로 많이 만지지않는게 좋은것같아요.
손을 댓던곳이 큰 여드름이었는데 오랜세월이 지난 지금도 흉터가 그대로 남아있거든요.

그리고 먹는 음식도 너무나 중요한것 같아요.
저희집은 다른집에 비해 부유한편이 아니여서  다른친구들에 비해 인스턴트음식이나 패스트푸드를 접할기회가 없었는데 어찌보면 그것때문에 여드름을 많이 극복한것같아요.
밀가루음식, 유제품, 패스트푸드, 인스터트 음식등 이런것들은 여드름이나 아토피피부에 안좋은 영향을 끼친다는건 누구나 많이 아는 사실이지만 유혹을 참기가 어렵죠. 맛있으니까...ㅜ

그리고 제일 중요한건 피부때문에 스트레스를 받지않는것같아요.
거울을 보며 난 피부가 왜이럴까..좋은애들과 비교하며 스트레스를 받다보면 우울증도 심해지고 대인기피증도 생기더라구요.

하지만 거울을 보며 나의 예쁜점을 찾고 예쁘다 아름답다 칭찬해주면서 지내다보니 어느새 여드름은 많이 수글어 들었더라구요.

물론 돈들여가며 피부과다니고 약처방받고 여드름전용화장품쓰면서 치료하는방법도 있지만,

자가치료를 하므로써 많은돈을 투자하지않고 치료하는방법도 있다고 말씀드리고싶어요.

물론 저보다 더 많은 전문적인 지식을 가진분도 있고 이것도해보고 저것도 해보신분들도 많으실꺼에요.

정말 심한 화농성 여드름이신분한테는 제 이야기가 소용없겠지만,
당신은 당신에게 제일 소중한사람이고 예쁜사람이에요.
우울해하지말고 행복한 생각하면서 내얼굴한테 예쁜말 많이해주세요~
우리 같이 예쁜피부가되요~!!