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아침 늦게먹었더니 점심이 많은데 남기면 이따 헬스할때 기운없을까요?
게시물ID : diet_88254짧은주소 복사하기
작성자 : 다구다구★
추천 : 0
조회수 : 288회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/02/14 12:36:38
매일 정해진 시간에 세 끼,
적당한 탄수화물과 단백질, 충분한 채소
정도는 지켜가면서 다이어트중인데
항상 점심먹고 소화좀 시킨뒤 운동하러가거든요..
덜먹으면 기운빠질까요..?
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