양옆으로 위아래 왔다갔다하면 
왼쪽어깨 끝부분만 살짝 찌릿한데
이거 인대 늘어난건가요??
양옆으로 할때만 ㅠㅠ찌릿하네요 그렇게 아픈건아닌데...

어깨 근육이 많이 부족해서 인대가 늘어난적이 있어서 강화하려고 시작한 운동인데 다시 늘어난것같네요...