매일 5-6km 러닝중인데, 며칠전부터 오른쪽 무릎이 아주 살짝 삐걱거려서요. 통증은 없습니다.
러닝화는 쿠셔닝 좋은 아식스 신고 있어요.
그리고 너무 무리가 아니라면 러닝은 꼭 계속 하고싶어요. 
  
무릎을 위해 보호대나 테이핑을 하려고 생각중인데
관절 보호에 더 도움되는건 어느쪽일까요?
효과가 있다면 테이핑을 우선적으로 해보고싶긴 한데 초심자가 따라하는 걸로는 효과가 없을까봐 걱정도 돼서 먼저 질문드려요.   
무릎보호대가 낫다면 가격부담이 있어도 리밴드를 사려고 하는데, 혹시 다른 추천제품이 있다면 알려주세요!

친절하신 다게 분들을 믿어요!ㅋㅋ
부디 무릎 나가기 전에 답을 얻을 수 있길...