누가 칭찬을 해주면 받아들여야하는데
안받아들여지고 스스로 못난 점만 
보이고 심지어 친구들에게 열등감도
느껴요 내스스로를 사랑해주고
칭찬해줘야 한다고 하는데
그럴 부분이 없어요
학교다닐때도 장단점을 쓰라고하면
단점은 많이 쓰는데 장점은 진짜
머리 심하게 굴리면 한두개 나올까말까예요
 정말 나 스스로를 사랑해주려면
자존감을 높히려면 어떻게 해야 할까요?