앉은지 20분도 안되서

몸이 베베꼬이고 집중력이 사라지고

막 자리에서 일어나고 싶고

다른생각도 마구마구 들고

너무너무 하기 싫게 되는데

극복하는 방법이 있을까요??

막 공부할때는 숨도 턱턱 막히고 그래요..ㅠ
 
아니면 저와 비슷한 증상을 가지신분 있나요?ㅠㅠ

균대 갔다 온 이후로 그래도 학점도 4.0 이상을 맞고 열심히 하는데 이 증상때문에 1시간 공부할꺼 4시간 걸리고 한과목 끝내면 너무 지치고 특히 영어 공부는 거의 되지가 않네요..ㅠㅠ