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여성 일일 권장칼로리가 2000이라고 들었는데요
게시물ID : diet_117654짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃살두둠칫★
추천 : 0
조회수 : 1089회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/10/03 19:34:04
저는 폭식성향이 좀 쎄서..
하루 세끼+간식을 먹어서 2000칼로리 맞춰보려 합니다.
식단구성을 어떻게 해봐야 할까요.. 외식을 지향합니다.
집밥을 차리는 팁좀요..ㅎㅎ 첨 해보는거러
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