머리가 계속아프고 두통약없인 하루도 지나쳐본적이 없네요 그러기를 이주정도 보낸거같아요 불면증도 두달넘게 계속되고 있고요 자고 일어나면 손에 식은땀이나고 가슴이 이유없이 쿵쾅거립니다 초조하게요.. 무슨말을들어도 무섭고 그러네요 친구가 조금만 전화를 안받거나 문자를 늦게해도 나한테 화났나 이런생각도 들구요 그렇다고 닥달하거나 계속연락하거나 하는게 아니라 혼자 초조해합니다 자면서도 우울한감을 떨칠수가 없네요 자는도중에도 이런생각을합ㄴ다 눈뜨면 어차피 똑같은 일상이겠지? 눈뜨기싫다. 그러면서 저절로 눈이 떠집니다 하루에 두세시간 정도자는데 그것도 쪽잠으로 끊어서자요 매우오래됐습니다 이렇게된지.. 잠을자력 해도 안오고요 얼마전엔 토하고 그랬는데, 이건 음식탓이라고 하긴했지만 몸도 마음도 많이 쇠약해진거같아요 사람들많은곳에 나서기가 겁나고 친구들만나는것도 꺼려지네요 집밖에 안나가고 집에만 있습니다 어떻게 극복하나요/?