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게시물ID : diet_88869짧은주소 복사하기
작성자 : 콩밥어떠니?
추천 : 0
조회수 : 310회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/02/24 17:45:07
전
하체보단
상체위주로 쩌요ㅜ.ㅜ
그리고 쪘어요 아하하하^^^^*
상체 쪽..등살 옆구리살..뱃살 등등
빼려면
어떤 운동을 해야할까요?
무조건 유산소 해야하나요
ㅜ.ㅜ
특히
튜브살....ㅜ.ㅜ미치겠어요
아그리고 사이드밴드 하다가
오히려 통허리된다해서 안하는데요...
근데 대부분 유튜브 동영상이나이런거보면
옆구리운동 사이드밴드하던데
ㅜ.ㅜ
뭐가 뭔지....
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