오늘 원래 쉬어야하지만 내일 일이 있어서 오늘 강제로 하게 됐네유 ㄷㄷㄷㄷ 그래도 컨디션이 괜찮아서 다행히 잘 된 거 같아유
(백)스쿼트 대체제로 저쳐 스쿼트를 한 지 벌써 네달이 넘어가는데, 얼른 스쿼트 제대로 해보고 싶네유 ㅜㅜ 4년차인데도 스쿼트랙을 만져본 적이 없으니... 학교 헬스장에도 없을 것 같지만 그래도 희망은 걸어볼려구요... 저쳐가 좋기는 정말 좋은데, 제 자세 문제겠지만 팔 접히는 부분부터 허벅지까지 멍이 가득한데다가 중량을 또 높게 치질 못하니 스쿼트랙이 없을 때 가장 좋은 차선책일뿐 그것을 완전히 대체하지는 못하는 것 같다는 생각이 드네유
오늘은 완전 돌풍이 불던데, 해져서 훨씬 추워질테니 단단히 동여매시고, 감기 조심하셔유~ 오늘도 열운즐운득근하시길!
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