스쿼트할때 무릎이 발끝을 넘어가면 안된다고 하는 트레이너 특징

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게시물ID : diet_88964짧은주소 복사하기
작성자 : 취미로코치를★
추천 : 12
조회수 : 5267회
댓글수 : 31개
등록시간 : 2016/02/26 12:17:20

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자기도 발끝 넘어감

배웠으면 체화하는 단계를 거쳐야 되는데

앵무새 마냥 들은대로 그대로 내뱉으니까

자기 몸이 어떻게 움직이는지도 모름

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