요즘엔 그냥 별탈없이 하던대로 운동하는것 같습니다 
여름까지4키로정도빼려면 뭔가 변화를주어야하는데..
사실 뭘변화시켜야할지 저도 알고있어요 유산소..ㅠ
유산소 너무 지겨워서 진짜 인내하기가 힘드네요 ㅠㅠ
자전거는 운동하는기분이 잘 안들고(?) 런닝머신은 지겹고 하하... 
결산하려고 글쓰다보니 내일도2월이네요 .. 
2월엔 설연휴빼고 3일빠졌네용 목표엔 조금 못미칩니다.ㅋㅋ
자의로 빠지는건 한달에 한번정도로 유지하면서 운동해야겠어요 항상 열심히...
오늘도 열심히 화이팅입니당!