안녕하세요 제가 원래 스트랭스스타일로 웨이트를 했었어요 
그런데 벤치프레스도중 자세가잘못된탓인지 팔꿈치가다쳐 한동안 운동을 못하다 
요즘 다시 맨몸운동라도 해보자 하고 운동시작한지 일주일된 남징어에요 
동네 공원에 가보니 철봉, 평행봉, 줄타기, 언덕이 있어서
풀업 밧줄오르기 친업 언덕달리기 딥스 푸쉬업 이정도만 하고있는데 혹시 좋은 맨몸운동 종목있으면 추천좀 부탁드립니다!!