헬스장 끊고 근력+유산소 병행하면서 주 3회 정도 거니까 이제 10번 좀 넘은 것 같아요.

진짜 대박인게...
살 빠지는 건 잘 모르겠는데 직장동료들이 생기있어보인다고..
그리고 퇴근하면 늘 녹초처럼 늘어져서 폰만 보다 잤는데 그래서 집안일은 주말에 몰아서 하고 집은 늘 개판이었죠.

근데근데!!
2주차부터 내가 밥 먹고 움직니고 있네?
밥 먹고 바로 설거지하고 집정리를 하네??
소화시키고 운동을 가네??

힘들다고 꼼짝을 안했는데 체력이 길러져요.
와.. 이 맛에 운동하나봐요.
살 빼는 것보다 삶에 활력이 더해지는 기분이라 좋네요!!

진작 운동할 껄..ㅜ