드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_89185짧은주소 복사하기
작성자 : 야자수스키★
추천 : 3
조회수 : 177회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/03/02 00:50:33
팔벌려뛰기 20 x 8
스쿼트 15 x 3
런지 15 x 3
플러터킥 150
레그레이즈 20 x 2
하늘자전거 50 x 3
브릿지 플랭크 각각 3분
티파니 허리운동 11분
강ㅎㅏㄴㅏ 하체스트레칭
평소보다 걷기나 댄스를 안해서 시무룩ㄱ
내일 더 열심히...!
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기