드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_89302짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz★
추천 : 8
조회수 : 253회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2016/03/03 22:31:36
덤벨숄더프레스
15×2 10 1
19×2 10 4
사레레
9×2 10 2
11×2 10 3
벤레레
9×2 10 2
11×2 10 3
밀리터리 프레스
40 10 4
50 6 1
50 8 1
원암 오버헤드 익스텐션
8 10 4×2
레그레이즈
맨몸 12 6
친구랑하면서 재미지네요
밀프하는데 빈봉으로 따라해보는데 못하겠다하니
아휴 요놈 하면서 억지로 시키니 재밌슴다
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기